Handballtraining.de

Abwehrtraining

Individuelle Abwehrübungen – ohne Ball

In einer neuen Serie werden kleinere individuelle Abwehrübungen vorgestellt. In einem ersten Artikel war dies bereits mit Ball, in dem nun hier folgenden zweiten Artikel ohne Ball. Die Übungen sind einfach gehalten und sollen den Spielern in direkten 1:1 Situationen die Möglichkeit bieten, ihr individuelles Abwehrverhalten zu verbessern. Gleichzeitig kann der Trainer auf den Einzelspieler eingehen und dessen Abwehrarbeit durch seine Hilfestellungen weiter fördern. Weitere individuelle Abwehrübungen gibt es aus früheren Artikeln unter den folgen Links: 6:0 – Abwehr Grundübungen Wettkämpfe zur Verbesserung des individuellen Abwehrverhaltens Übung 1: Aufstellung: Die

30. Dezember 2024

Abwehrtraining

Individuelle Abwehrübungen – mit Ball

In einer neuen Serie werden kleinere individuelle Abwehrübungen vorgestellt. Im folgenden Artikel zunächst mit Ball, in einem zweiten Artikel dann ohne Ball. Die Übungen sind einfach gehalten und sollen den Spielern in direkten 1:1 Situationen die Möglichkeit bieten, ihr individuelles Abwehrverhalten zu verbessern. Gleichzeitig kann der Trainer auf den Einzelspieler eingehen und dessen Abwehrarbeit durch seine Hilfestellungen weiter fördern. Insgesamt werden vier Übungen vorgestellt. Zur besseren Übersicht sind jeweils zwei Übungen auf einer Grafik dargestellt. Weitere individuelle Abwehrübungen gibt es aus früheren Artikeln unter den folgen Links: 6:0 – Abwehr

16. Dezember 2024

Gegenstoß

Umschaltspiel – kleine Übungen für den schnellen Richtungswechsel

Im modernen Handball hat die Geschwindigkeit des Spiels über die Jahre immer weiter zugenommen. Regeländerungen unterstützen dabei das neue Tempo des Handballs. Umso wichtiger ist es daher nun für die Spieler, mit der gerade vollzogenen Situation – abgeschlossener Angriff oder absolvierte Abwehraktion – abzuschließen und sich direkt auf die das veränderte Bild auf dem Spielfeld einzulassen. Oftmals bleibt keine Zeit mehr, über ein Tor großartig zu jubeln, denn der gegnerische Angriff hat schon längst begonnen. Oftmals sogar schon vor dem Torwurf. Für die Spieler ist es wichtig, auch im Training

29. November 2024

Torwarttraining

Torwarttraining – Torwart gegen Mannschaft

Im letzten Artikel der Serie mit dem Schwerpunkt Torwarttraining, trifft der Torwart als Gegner auf seine eigene Mannschaft. Für die Feldspieler soll es als Wurftraining dienen, an den Torwart werden für die unterschiedlichen Positionen unterschiedliche Ansprüche gestellt. Dies alles in Wettkampfform Zuvor lag der Schwerpunkt auf individuellen Übungen, die parallel zum Mannschaftstraining ausgeführt werden können. Einmal mit Handbällen und einmal mit alternativen Bällen, um etwas Abwechslung und andere Handlungsanforderungen einzubringen. Im dritten Artikel ging es für den Torwart darum, Wurfmuster zu erkennen, abzurufen und zu verarbeiten. Neben diesen hier aufgezeigten

13. November 2024

Torwarttraining

Torwarttraining – Wurfmuster kennen, abrufen und anwenden

In diesem neuen Artikel steht weiterhin der Torwart im Mittelpunkt. Dieses Mal aber nicht mehr isoliert, wie in den beiden vorangegangenen Artikeln, sondern mit Aufgabenstellungen im Wurftraining mit der Mannschaft. Zuvor lag der Schwerpunkt auf individuellen Übungen, die parallel zum Mannschaftstraining ausgeführt werden können. Einmal mit Handbällen und einmal mit alternativen Bällen, um etwas Abwechslung und andere Handlungsanforderungen einzubringen. Neben diesen hier aufgezeigten Torwartübungen finden sich auf handballtraining.de noch eine ganze Reihe weiterer Übungen rund um diese Position mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten – https://handballtraining.de/thema/torwarttraining Übung 1: Aufstellung: Die Spieler verteilen

29. Oktober 2024

Torwarttraining

Torwarttraining – kleine Übungen parallel zum Mannschaftstraining II

In einem weiteren Artikel geht es erneut speziell um den Torwart. Bereits im letzten Artikel lag der Schwerpunkt auf individuellen Übungen, die parallel zum Mannschaftstraining ausgeführt werden können. Link zum Artikel. Dies wird in diesem Artikel fortgeführt, jedoch in der Ausführung dieses Mal mit alternativen Bällen zum Handball um sowohl weitere Abwechslung als auch neue Aufgabenstellungen einzubringen. Der kompakteren Übersicht wegen wurden die Übungen alle auf einer Grafik dargestellt. Die Übungen sind frei wähl- und kombinierbar und sollen keinen Zirkel o.ä. darstellen. Im besten Fall steht die gesamte Halle mit

11. Oktober 2024

Handballübungen & Trainingspläne

Tipps und News von erfahrenen Handballtrainern

Individuelle Abwehrübungen – ohne Ball

Individuelle Abwehrübungen – mit Ball

Umschaltspiel – kleine Übungen für den schnellen Richtungswechsel

Torwarttraining – Torwart gegen Mannschaft

Torwarttraining – Wurfmuster kennen, abrufen und anwenden

Torwarttraining – kleine Übungen parallel zum Mannschaftstraining II

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