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Schlagwort: Torwartübungen

Komplexe Trainingseinheit: Von Torwartübungen bis zu Abschlussaktionen

Zum Abschluss der Serie der vergangenen Wochen werden einzelne Übungen in einer Trainingseinheit zusammengefasst. Die Trainingseinheit umfasst 90 Minuten in der ganzen Halle. Aufwärmen: 50 Minuten Hauptteil: 30 Minuten Abschluss: 10 Minuten Weitere komplette Trainingseinheiten gibt es hier: Trainingseinheit I Trainingseinheit II Trainingseinheit III Aufwärmen – 30 Minuten: 10 Minuten: Die Spieler wärmen sich selbstständig auf und absolvieren unterschiedliche Dehnübungen. 10 Minuten: Im Anschluss findet ein gemeinsames Aufwärmspiel statt. Hier auf der Homepage, in der Kategorie Aufwärmen, finden sich einige Beispiele für Spiele unterschiedlicher Altersklassen. Die jeweiligen Spiele lassen sich

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4. September 2025

Torwarttraining – Torwart gegen Mannschaft

Im letzten Artikel der Serie mit dem Schwerpunkt Torwarttraining, trifft der Torwart als Gegner auf seine eigene Mannschaft. Für die Feldspieler soll es als Wurftraining dienen, an den Torwart werden für die unterschiedlichen Positionen unterschiedliche Ansprüche gestellt. Dies alles in Wettkampfform Zuvor lag der Schwerpunkt auf individuellen Übungen, die parallel zum Mannschaftstraining ausgeführt werden können. Einmal mit Handbällen und einmal mit alternativen Bällen, um etwas Abwechslung und andere Handlungsanforderungen einzubringen. Im dritten Artikel ging es für den Torwart darum, Wurfmuster zu erkennen, abzurufen und zu verarbeiten. Neben diesen hier aufgezeigten

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13. November 2024

Torwarttraining – Wurfmuster kennen, abrufen und anwenden

In diesem neuen Artikel steht weiterhin der Torwart im Mittelpunkt. Dieses Mal aber nicht mehr isoliert, wie in den beiden vorangegangenen Artikeln, sondern mit Aufgabenstellungen im Wurftraining mit der Mannschaft. Zuvor lag der Schwerpunkt auf individuellen Übungen, die parallel zum Mannschaftstraining ausgeführt werden können. Einmal mit Handbällen und einmal mit alternativen Bällen, um etwas Abwechslung und andere Handlungsanforderungen einzubringen. Neben diesen hier aufgezeigten Torwartübungen finden sich auf handballtraining.de noch eine ganze Reihe weiterer Übungen rund um diese Position mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten – https://handballtraining.de/thema/torwarttraining Übung 1: Aufstellung: Die Spieler verteilen

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29. Oktober 2024

Torwarttraining – kleine Übungen parallel zum Mannschaftstraining II

In einem weiteren Artikel geht es erneut speziell um den Torwart. Bereits im letzten Artikel lag der Schwerpunkt auf individuellen Übungen, die parallel zum Mannschaftstraining ausgeführt werden können. Link zum Artikel. Dies wird in diesem Artikel fortgeführt, jedoch in der Ausführung dieses Mal mit alternativen Bällen zum Handball um sowohl weitere Abwechslung als auch neue Aufgabenstellungen einzubringen. Der kompakteren Übersicht wegen wurden die Übungen alle auf einer Grafik dargestellt. Die Übungen sind frei wähl- und kombinierbar und sollen keinen Zirkel o.ä. darstellen. Im besten Fall steht die gesamte Halle mit

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11. Oktober 2024