Bei dieser Handballübung soll der Ball im Dribbling eng um die Hütchen geführt werden. Es wird neben der Koordination auch das Ballgefühl trainiert.
Abwehrtraining
Individuelle Abwehrübungen – mit Ball
In einer neuen Serie werden kleinere individuelle Abwehrübungen vorgestellt. Im folgenden Artikel zunächst mit Ball, in einem zweiten Artikel dann
