Im vergangenen Artikel wurde das 3er-Kreuzen als Auftakthandlung thematisiert sowie daraus herbeizuführende Folgesituationen: Trainingseinheit 3-faches Kreuzen Auch in dieser nun
Im folgenden Artikel wird das dreifache Kreuzen im Rückraum näher beschrieben und Übungen aufgezeigt, wie an dieses herangeführt werden kann.
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