Bei dieser Handballübung soll der Ball im Dribbling eng um die Hütchen geführt werden. Es wird neben der Koordination auch das Ballgefühl trainiert.

Schnelligkeit
3 spielspezifische Konditionsübungen für Handballer
Die Pause über die Weihnachtstage ist vorbei, das Training im neuen Jahr beginnt. Wie nach jeder kürzeren oder längeren Pause
