Dribbling rückwärts in der Reihe – 1

Die Spieler stellen sich jeweils mit Ball in der Reihe auf und dribbeln den Ball während sie rückwärts gehen. Diese Übung kann man auch abwechselnd links und rechts durchführen.

Individualtraining

Handball Übungen Matten: Vom Torwart-Einwerfen bis zur Kleingruppe

Auf- und Umbau während einer Trainingseinheit kostet Zeit. Vor allem, wenn die Hilfsmittel Geräte aus dem Geräteraum sind. Daher soll