Bei dieser Handballübung soll der Ball im Dribbling eng um die Hütchen geführt werden. Es wird neben der Koordination auch das Ballgefühl trainiert.
Abwehrtraining
Individuelle Abwehrübungen – ohne Ball
In einer neuen Serie werden kleinere individuelle Abwehrübungen vorgestellt. In einem ersten Artikel war dies bereits mit Ball, in dem
